Medveď natural Železo bisglycinát 30 kapslí

Železo bisglycinát - forma s vysokou využitelností

Železo bisglycinát od Medvěd natural obsahuje moderní chelátovou formu železa navázanou na aminokyselinu glycin, která se přirozeně nachází v lidském těle.

Chelátové formy minerálů se v trávicím traktu chovají odlišně než běžné formy, což je důvod, proč jsou často využívány v doplňcích výživy a předmětem odborného zájmu.

Cítíte únavu, vyčerpání nebo pokles výkonnosti?

Nedostatek energie, únava či snížená koncentrace patří mezi časté problémy dnešního životního stylu. Jedním z faktorů může být i nedostatečný příjem železa – minerálu, který hraje důležitou roli v každodenním fungování organismu.

Železo je důležité, protože přispívá k:

• správné tvorbě červených krvinek a hemoglobinu,
• správnému přenosu kyslíku v těle,
• snížení vyčerpání a únavy,
• správné funkci imunitního systému,
• správné kognitivní funkci.

Další výhody:

• 20 mg železa v kapsli (142,5 % RVH),
• chelátová forma — bisglycinát železa vázaný na aminokyselinu,
• praktická forma softgel kapslí,
• bez lepku, bez GMO a bez barviv.

Funkce železa v lidském těle

1. Hemoglobin a přenos kyslíku

Nejlépe potvrzený úkol železa je v hemoglobinu, kde umožňuje vázat a přenášet kyslík z plic do tkání. Bez dostatečného železa neumí tělo vytvářet dostatek funkčního hemoglobinu.

2. Myoglobin a svaly

Železo je také součástí myoglobinu – bílkoviny, která váže kyslík ve svalech. Tím podporuje svalový metabolismus a práci tkání s vysokou spotřebou kyslíku.

3. Tvorba energie v mitochondriích

Železo se podílí na buněčné tvorbě energie v mitochondriích – buněčných elektrárnách.

4. Enzymové reakce

Železo je součástí mnoha enzymů zapojených do antioxidační ochrany, tvorby DNA, metabolismu léčiv a škodlivých látek z prostředí, jakož i tvorby neurotransmiterů – látek přenášejících signály mezi nervovými buňkami.

5. Krvetvorba

Železo je nezbytné pro tvorbu červených krvinek. Kostní dřeň patří mezi největší spotřebitele železa v těle a metabolismus železa je úzce propojen s krvetvorbou.

6. Mozek a nervový systém

Železo je důležité pro funkci nervového systému, mozkový metabolismus a neurovývin.

Jak se může projevit nedostatek železa?

Nedostatek železa nemusí hned znamenat anémii. Nejprve se vyčerpávají zásoby železa, až později klesá tvorba hemoglobinu a vzniká chudokrevnost z nedostatku železa.

Seznam projevů nedostatku železa:

• Únava, slabost a nižší výkonnost
  Nejčastější projev – únava, slabost, nedostatek energie a horší tolerance zátěže. I mírný nedostatek bez anémie může souviset s únavou a sníženou výkonností.
  
  
• Bledost, dušnost a bušení srdce
  Když se nedostatek rozvine do anémie, objevují se typické projevy sníženého přenosu kyslíku: bledost, dušnost, bušení srdce a někdy závratě.
  
  
• Horší koncentrace a paměť
  Při anémii z nedostatku železa se mohou objevit problémy s koncentrací a pamětí. I mírný deficit bez anémie může být spojen s kognitivním zhoršením nebo subjektivní „mozkovou mlhou“.
  
  
• Vypadávání vlasů a lámavost nehtů
  Při nedostatku železa se může objevit vypadávání vlasů nebo lámavost nehtů – jeden z nejčastěji zaznamenaných projevů.
  
  
• Glositida, cheilóza a změny nehtů
  Při těžším nebo déle trvajícím nedostatku se mohou objevit zánět jazyka (glositida), zánětlivé praskliny v koutcích úst (cheilóza) nebo lžičkovité nehty (koilonychie).
  
  
• Zhoršená imunita a termoregulace
  Lidé s chudokrevností z nedostatku železa mohou být méně odolní vůči infekcím a mívají zhoršenou schopnost udržovat tělesnou teplotu.

Dávkování (dospělí)

1 kapsli denně zapít dostatečným množstvím vody.

Množství účinných látek