Bylinné a rostlinné výtažky - Altevita

Rychlý výběr podle cíle:

• Stres & spánek: ashwagandha, meduňka, kozlík, mučenka, levandule
• Soustředění & paměť: ginkgo biloba, bacopa, gotu kola, rhodiola, rozmarýn
• Energie & únava (den): rhodiola, ženšen, guarana, zelený čaj (EGCG)
• Trávení & lehkost po jídle: máta, fenykl, artyčoka, zázvor, pampeliška (kořen)
• Játra & očista: ostropestřec mariánský (silymarin), kurkumin, pampeliška, artyčoka, schisandra
• Klouby & pohybový komfort: boswellia, kurkumin, harpágofyt (čertův dráp), zázvor
• Imunita & sezónní podpora: echinacea, bez, šipka, tymián/šalvěj (pro období chřipek)
• Dýchací cesty: tymián, jitrocel, petrklíč, eukalyptus (čaje/sirupy)
• Močové cesty: brusinka, zlatobyl, bříza (list)
• Srdce & krevní tlak: hloh (květ/olistí), česnek, olivový list
• Cukr & metabolismus: gymnéma (gurmar), hořká tykvička (karela), skořice (ceylonská), moringa, berberin (extrakt z rostlin)
• Ženské zdraví (cyklus): drmek (vitex agnus-castus), kontryhel, shatavari, maliník (list)
• Mužská vitalita: kotvičník (tribulus), maca, ženšen, saw palmetto
• Pokožka, vlasy, nehty: přeslička (křemík), kopřiva, len (olej)
• Oběh & mikrocirkulace: ginkgo, gotu kola, zázvor, česnek

Ideální kombinace (synergie):

• Kurkumin + piperin → lepší využitelnost kurkuminu
• Boswellia + kurkumin → podpora kloubního komfortu
• Ashwagandha + Mg/B6 (večer) → relax a spánková pohoda
• Ostropestřec + vláknina/hydratace → podpora jater + pravidelnost stolice
• Artičoka + ostropestřec → trávení tuků, zdraví jater
• Máta + fenykl / kmín (po jídle) → trávicí komfort, nadýmání
• Echinacea + beta-glukany + vitamín C → sezónní podpora imunity
• Ginkgo + pravidelný pohyb → pro lepší cirkulaci a soustředění
• Valeriána + meduňka (večer) → uvolnění a snazší usínání

Kdy a jak užívat

• Zklidňující byliny (meduňka, kozlík, ashwagandha) → zejména večer.
• Aktivující (ginkgo, rhodiola, ženšen) → ráno/dopoledne.
• Trávicí (máta, fenykl, artyčoka) → před/po jídle podle etikety.
• Kurkumin → s jídlem obsahujícím tuk; s piperinem má vyšší biologickou dostupnost.

Na zdraví!