Slovensky (EUR)
Kompava AcidoFit 16 tablet
223 CZK
Do košíku
Vitamíny - Príchuť - pomaranč - limetka
Vitamíny jsou základní mikronutrienty, bez kterých tělo nedokáže správně fungovat. Podporují imunitu, energii, kosti, kůži i nervový systém. Moderní strava, stres či nedostatek slunce často vedou k deficitům, proto má smysl doplňovat je v kvalitní a dobře vstřebatelné formě.
Zobrazit více
V této kategorii naleznete: vitamín C, D3+K2, vitamíny skupiny B, vitamín E, A, K, a také kombinace multivitamínů. Vše vybíráno s důrazem na čisté složení a praktické dávkování.
Rychlý výběr vitamínů podle cíle:
- Imunita a ochrana buněk: vitamin C, D3, A, E
- Kosti & zuby: vitamín D3 + K2
- Energie & nervy: B-komplex (B1, B6, B12)
- Pokožka, vlasy, zrak: vitamin A, biotin, niacin
- Krvetvorba & únava: B12, kyselina listová (B9)
- Antioxidační ochrana: C + E + A (jako betakaroten)
Čemu se vyhnout / načasování:
- Tukorozpustné vitamíny (A, D, E, K): vždy s jídlem obsahujícím tuky.
- B-komplex: ideální ráno nebo dopoledne (může dodat energii).
- Vitamin C: lépe rozdělit do více menších dávek během dne.
- D3+K2: kombinujte spolu as vápníkem pro lepší využití.
- Nepřehánět dávky: některé vitamíny (A, D, E, K) se ukládají v těle → držet se doporučeného dávkování.
Rychlé tipy "kdy a jak":
- C ráno a odpoledne – lépe v menších dávkách.
- D3 + K2 s hlavním jídlem obsahujícím tuk.
- B-komplex ráno – energizující efekt.
- E s jídlem – lepší vstřebávání v kombinaci s tuky.
- Multivitamin ráno nebo během dne, ne na prázdný žaludek.
