Vitamín D

Vitamín D hraje v lidském těle významnou funkci, která přesahuje roli vitamínu. Ve většině buněk lidského těla se totiž nacházejí receptory, které slouží na příjem signálu od vitamínu D. Jinými slovy, vitamin D účinkuje tak trochu jako klíč v zapalování auta - auto nepůjde, pokud neotočíte klíčem a nenastartujete motor.

Vitamín D3:

• Je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí.
• Přispívá k udržení zdravých kostí.
• Přispívá k normální funkci imunitního systému.
• Podílí se na procesu dělení buněk.
• Přispívá k normálnímu vstřebávání / využití vápníku a fosforu.
• Přispívá k normální hladině vápníku v krvi.
• Přispívá k udržení normální činnosti svalů.
• Přispívá k udržení zdravých zubů.

Nedostatek vitaminu D

Doplnění vitaminu D je třeba při dlouhodobém nedostatku slunečních paprsků, během zimních měsíců nebo v oblastech s inverzí a smogem. Podávání vitaminu D se doporučuje (pro doplnění jeho denní potřeby) např. seniorům, ženám v menopauze, sportovcům, vegetariánům, nebo mládeži v období růstu.

Za rizikový faktor nedostatku vitaminu D se považuje moderní způsob života (obyvatel od 40 stupňů severní a jižní šířky - tedy i nás), kdy mnoho lidí tráví většinu času v interiérech a používá syntetické kosmetické výrobky, které zabraňují působení UV paprsků na kůži (i přípravky na opalování).

Výzkum biologické dostupnosti různých forem vitaminu D

V časopise Molecular Nutrition & Food Research byl zveřejněn výzkum, kde američtí vědci vyhodnotili čtyři klinické studie s různými formami vitaminu D. Podle jejich závěrů mají přípravky, které používají jako nosnou látku olej, lepší biologickou dostupnost než produkty v tabletách či s vitamínem D rozpuštěném v ethanolu.

Doporučené dávkování

1 kapka denně. 1 kapka obsahuje 50 mikrogramů vitamínu D3 (2000 IU), což představuje 1000% doporučené denní dávky.

Složení

MCT olej (kokos) (93%), antioxidant Tokoferolove extrakty (přírodní vitamin E), vitamin D3.

Upozornění

Nepřekračujte denní doporučené dávkování. Držte mimo dosah dětí. Výživový doplněk neslouží jako náhrada pro vyváženou a pestrou stravu.

Lidé s problémy s ledvinami, s tendencí k ledvinovým kamenům nebo zvýšenými hladinami vápníku (moč nebo krev) by se měli poradit se svým lékařem dříve, než začnou užívat vitamín D.

Skladování: skladovat v chladu (6-25 °C) a chránit před světlem. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců.