Vitamíny skupiny B

Vitamíny skupiny B jsou rozpustné ve vodě a většinou jsou obsaženy v potravinách buď společně nebo alespoň některé z nich. Společně se totiž navzájem podporují a jejich vzájemná účinnost zesiluje.

Většina z těchto vitamínů skupiny B slouží v těle jako tvz. koenzymy bez přítomnosti kterých by nemohly správně fungovat enzymy odpovědné za uvolňování energie ze živin.

Nízká hladina B vitamínů byla ve zvýšené míře zaznamenána například u seniorů, rekonvalescentů, u žen užívajících hormonální antikoncepci a může se projevit emoční nevyrovnaností, častými prasklinami v koutcích úst nebo nechutenstvím.

Kyselina listová podporuje krvetvorbu, je vhodná při pocitech únavy, pečuje o psychiku, přispívá k funkci imunitního systému, u těhotných žen je důležitá pro růst a vývoj plodu.

Hlavní účinky a příznaky nedostatku vitamínů skupiny B:

• Náladovost, nervozita, nespavost, syndrom vyhoření.
• Podrážděnost, duševní únava, deprese.
• V případě absence vitamínu B6 např. ženské problémy (no odborníci mu připisují i ​​dalších 110 možných zdravotních následků zapříčených jeho nedostatkem).
• Vitamin B12 je zdrojem životní energie, optimismu a pozitivně ovlivňuje zdraví srdce.

Více informací se můžete dočíst v článku o vitamínech skupiny B.

Obsah účinných látek v 1 kapsli (denní dávka):

• Vitamin B1: 100 mg (9.091%)
• Riboflavin (vitamin B2): 5 mg (357%)
• R-5-P (aktivovaný vitamin B2): 10 mg (457%)
• Niacin: 100 mg (625%)
• Inositolniacinát (aktivovaný niacin): 10 mg (63%)
• Kyselina pantotenová: 100 mg (1.667%)
• Vitamin B6: 15 mg (1071%)
• P-5-P (aktivovaný vitamin B6): 8 mg (571%)
• Biotin: 400 µg (800%)
• 5-methyltetrahydrofolát (aktivovaná kyselina listová): 400 µg (200%)
• Methylkobalamin (aktivovaný vitamin B12): 400 µg (16%)

Složení

Thiamin hydrochlorid, D-pantotenát vápenatý, nikotinamid, pyridoxin hydrochlorid, tobolka: HPMC rostlinná, riboflavin-5'-fosfát sodný (R-5-P), inositol-hexanikotinát, pyridoxal-5'-fosfát (P- , riboflavin, kalcium-L-methylfolát (5-methyltetrahydrofolát), D-biotin, methylkobalamin.

Upozornění

Doplňky výživy neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte denní doporučené dávkování. Nevhodné pro děti do 3 let. Užívání přípravku během těhotenství a kojení je nutno předem konzultovat s lékařem.

Skladujte uzavřené, v suchu, chladu a chraňte před světlem. Udržujte mimo dosah malých dětí.