Slovensky (EUR)Trávení & Imunita
Zdraví začíná ve střevech. V této kategorii se věnujeme tématu trávení, mikrobiomu a posilování imunity. Naleznete zde praktické rady, jak řešit běžné zažívací potíže a jak podpořit obranyschopnost těla přes stravu a cílenou suplementaci.
Advisor
Magnézium a zácpa: který hořčík může pomoci a kdy si dát pozor
Trápí vás zácpa a přemýšlíte, jestli může pomoci magnesium? V článku jednoduše vysvětlíme, kdy může mít hořčík při zácpě smysl, proč se nejčastěji vzpomíná magnézium citrát a kdy si dát pozor, abyste si víc neuškodili než pomohli.
Laktoferin: účinky, imunita, střeva, zánět a dávkování
Laktoferin je přirozená bílkovina spojovaná s imunitou, střevní rovnováhou a vázáním železa. V článku se dozvíte, jak funguje, kdy může dávat smysl a podle čeho si vybrat kvalitní doplněk.
Nevíte proč trpíte pálením žáhy? Reflux může být nebezpečnější, než si myslíte!
Trápí vás časté pálení žáhy a nevíte, co opravdu pomáhá a čeho byste se měli naopak vyvarovat, abyste předešli tomuto, ale i jiným nepříjemným příznakům refluxu?
Diskuse