Jod je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, od kterého závisí celkový zdravotní stav člověka, jeho vývin, růst, vitalita a dožití se vysokého věku v dobré kondici a zdraví. Jod přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a má vliv na činnost štítné žlázy.
Obsah balení: 300 ml
Doporučené dávkování (základní): 1 x 5 ml denně
Země původu: Slovensko Více
Jod a jeho účinky
Jod je látka, která se po konzumaci potravin vstřebá téměř na 100%. Jod je z těla vylučován ledvinami a nachází se v štítné žláze (vážící asi 25 g) v jodidové formě a ve formě soli. Celkové množství jodu v těle se pohybuje kolem 40 mg, z toho 75% je uloženo přímo ve štítné žláze.
Jod přispívá k normální tvorbě hormonů štítné žlázy a má vliv na činnost štítné žlázy. Jod je také důležitý pro správný duševní i tělesný vývoj člověka, podporuje normální energetický metabolismus, má vliv na činnost nervové soustavy, zda na dobrý stav pokožky. Nejpřirozenějším zdrojem jodu jsou mořské ryby, řasy a mořská voda.
Následky nedostatku jodu:
- nedostatečná tvorba hormonů štítné žlázy - které řídí v každé buňce našeho těla přeměnu základních živin na dostatečné množství energie pro jeho růst, existenci a fungování
- chudokrevnost
- poruchy menstruačního cyklu
- zpomalení duševních funkcí - poruchy soustředění, zpomalené reflexy
- nárůst tělesné hmotnosti
- nedostatek energie, resp. zvýšená únavnost
- suchá pokožka
- pocity chladu v končetinách
Rizikové skupiny nejčastěji ohroženy nedostatkem jódu
Dostatečný přísun jódu je důležitý zejména pro vývoj lidského plodu, pro dítě po narození a do 3 let, v období dospívání, v těhotenství a pro kojící ženy.
Oporúčaná denní potřeba jódu:
- děti do 5 let - 90 mikrogramů
- děti od 6 - 12 - 120 mikrogramů
- nad 12 a dospělí - 150 mikrogramů
- těhotné a kojící ženy - 200 mikrogramů
Jodu nepotřebujeme sice velké množství, ale přesto je na Slovensku přísun jódu často nedostatečný. Naše půda a také strava jsou totiž chudé na obsah tohoto důležitého prvku.
Složení Jodu Extra (v přepočtu na doporučenou denní dávku - 5 ml):
Sloučeniny jodu (Jodič sodný 50%, Jodid draselný 50%) 95µg (63% *NRV), voda, CO2
*NRV - denní referenční příjem minerálních látek (dospělí)
Doporučené dávkování
1 x 5 ml denně. Osobám vystaveným každodennímu stresu, či fyzické zátěži, lidem s oslabenou imunitou a sportovcům se doporučuje užít 2 x 5 ml denně.
Skladování: skladujte v suchu při teplotě od + 5 °C do + 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením.
Upozornění
Výrobek není určen pro děti do 3 let! Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy! Nepřekračujte doporučenou denní dávku! Skladovat mimo dosah dětí! Všechny výše uvedené údaje slouží pro informaci a poučení, nenahrazují jakoukoli léčbu předepsanou lékařem. Údaje a informace jsou převzaty z dostupných zdrojů internetu.