Vitamín D - účinky:

• Přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu.
• Pomáhá udržet optimální hladinu vápníku v krvi.
• Má prospěšné účinky na udržení zdravých kostí a zubů.
• Přispívá ke správné činnosti svalů.
• Podílí se na procesu dělení buněk.
• Je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí.
• Je důležitý pro funkci imunitního systému.
• A ještě mnohem více.

Vitamín D hraje v lidském těle významnou funkci, která přesahuje roli vitamínu. Ve většině buněk lidského těla se totiž nacházejí receptory, které slouží na příjem signálu od vitamínu D. Jinými slovy, vitamin D účinkuje tak trochu jako klíč v zapalování auta - auto nepůjde, pokud neotočíte klíčem a nenastartujete motor.

Nedostatek vitaminu D

Doplnění vitaminu D je třeba při dlouhodobém nedostatku slunečních paprsků, během zimních měsíců nebo v oblastech s inverzí a smogem. Podávání vitaminu D se doporučuje pro doplnění jeho denní potřeby např. seniorům, ženám v menopauze, sportovcům, vegetariánům, zda mládeži v období růstu.

Za rizikový faktor nedostatku vitaminu D se považuje moderního způsobu života (obyvatel od 40 stupňů severní a jižní šířky - tedy i nás), kdy mnoho lidí tráví většinu času v interiérech a používá syntetické kosmetické výrobky, které zabraňují působení UV paprsků na kůži (i přípravky na opalování).

Výzkum biologické dostupnosti různých forem vitaminu D

V časopise Molecular Nutrition & Food Research byl zveřejněn výzkum, kde američtí vědci vyhodnotili čtyři klinické studie s různými formami vitaminu D. Podle jejich závěrů mají přípravky, které používají jako nosnou látku olej, lepší biologickou dostupnost než produkty v tabletách či s vitamínem D rozpuštěném v ethanolu.

Upozornění

Výrobek není určen dětem do 3 let. Skladujte při teplotě do 25 °C. Nepřekračujte stanovenou denní dávku.