Esenciální oleje a aromaterapie - Skladem

Esenciální oleje jsou koncentrované aromatické látky získávané z rostlin. Používají se hlavně k provonění prostoru, vytvoření příjemné atmosféry při odpočinku, práci nebo večerní rutině, případně k vnějšímu použití podle doporučení výrobce.

U esenciálních olejů platí jednoduché pravidlo: méně je často více. Jde o velmi koncentrované produkty, proto je důležité používat je opatrně, v přiměřeném množství a vždy podle návodu. Při aplikaci na pokožku se obvykle doporučuje ředění v nosném oleji.

Jak si vybrat podle potřeby?

• Do aromalampy nebo difuzéru vybírejte podle vůně, intenzity aroma, velikosti prostoru a doporučeného dávkování.
• Pro večerní atmosféru se často volí jemnější bylinné nebo květinové vůně, například levandule.
• Pro svěží vůni prostoru mohou dávat smysl citrusové, mátové nebo jehličnaté esenciální oleje.
• Při vnějším použití sledujte, zda je olej vhodný na pokožku, jak se má ředit a zda jej výrobce doporučuje používat lokálně.
• Při citlivé pokožce, u dětí, v těhotenství, při kojení nebo u domácích zvířat buďte u esenciálních olejů obzvlášť opatrní.

Při výběru sledujte hlavně druh esenciálního oleje, složení, čistotu, způsob použití, doporučené dávkování, intenzitu vůně, vhodnost na pokožku a upozornění výrobce. Rozdíl může být i v tom, zda je olej určený primárně do difuzéru, aromalampy nebo také k vnějšímu použití.

Esenciální oleje mohou být příjemnou součástí domácí atmosféry a přírodní péče, je však potřeba s nimi zacházet s respektem. Jsou koncentrované, výrazné a při nesprávném použití mohou dráždit pokožku nebo dýchací cesty.